Mampir ke alat peniris minyak. brhnti merokok bg para perokok bknlah sesuatu yg gampang. tngkat kecanduan yg tinggi kadang-kadang bikin keinginan mrka utk brhnti mjd goyah. shg lagi-lagi, niat sehat ini pun batal.
Apakah Anda sndri mnglami hal tsb? sperti dikutip dr magforwomen.com, inilah mtvsi sehat yang dapat Anda tanamkan pd diri Anda utk brhnti merokok.
Badan tak bau asap
saat Anda tengah merokok, tak bisa dipungkiri jika psti ada bau asap rokok yg menempel di tubuh, baju, serta rambut Anda. wlpun Anda telah kelar merokok, tak bisa dipungkiri jika bau ini ttap menempel & mengganggu orang-orang di sktr Anda. tapi saat Anda brhnti merokok mk Anda akn terbebas dr bau yg mengganggu ini.
Tidak ada keriput
Merokok mampu memicu kerusakan kulit & bikin Anda jd tampak lbh tua. karena racun rokok sndri mampu merampas oksigen di dlm darah yg memicu kulit mjd keriput. shg bila Anda pengin tampak awet muda & kulit Anda sehat, sgra brhnti merokok.
Bentuk tubuh mjd seksi
Tahukah Anda jika karbon dioksida yg ada dlm asap mampu mengunci aliran oksigen dlm darah? & hsl dr proses ini ialah berubahnya bntuk tubuh. oleh sebab itu saat Anda brhnti merokok, mk tubuh Anda akn kmbli sehat & bgr sperti semula.
Terhindar dr rsko kanker
Tidak perlu dijelaskan lgi jika racun rokok yg menumpuk dlm tubuh bisa mjd pemicu utama mnclnya kanker & brbgai mcm komplikasi penyakit mengerikan lainnya. Jadi, sgra hentikan kebiasaan merokok Anda supaya terhindar dr kanker.
Terhindar dr stres
Nampaknya mitos yg mnybutkan jika merokok bisa menghindarkan orang dr stres ialah salah. karena sebuah riset kshatn terkini mnybutkan jika saat Anda brhnti merokok, malah tngkat stres Anda mnrun. Hal ini trjdi krn Anda tak lgi mrsa ketergantungan saat tak ada rokok di dkt Anda.
Gigi mjd cemerlang
Merokok scra brlebihn mampu merampas kecemerlangan & kshatn gigi. tapi bila Anda mnghentiknnya, mk lambat laun gigi Anda cerah kmbli karena tak ada lgi paparan nikotin yang dapat merampas kshatn gigi.
tngkat prduktivitas kerja naik
krn Anda tak tergantung lgi dg rokok, mk tngkat konsentrasi Anda akn naik. hslnya, Anda lbh gampang fkus dlm menyelesaikan suatu pekerjaan.
msh berpikir jika merokok ialah kebiasaan yg baik shg Anda tak perlu mnghentiknnya? moga-moga alsn di ats bisa mmbntu Anda utk mnghentikn kebiasaan buruk ini
merdeka.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar