Rabu, 01 Oktober 2014

hobi makan bawang bombay? Ini 9 mnfaat sehatnya

Visit url cara jual mesin spinner bawang. sbg bagian dr bumbu masakan, bawang mjd rempah-rempah yg tak bisa dihlgkan. disamping bawang putih & bawang merah, bawang bombay jg sngt populer utk dijadikan bumbu masakan bhkn camilan ringan.

sperti dikutip dr boldsky.com, bawang bombay sndri kaya akn vit A, B, & C. dr sisi mineral, bawang bombay jg tinggi akn kalsium, fosfor, magnesium, belerang, kromium, zat besi, serta asam folat. shg brkut ialah mnfaat sehat dr memakan bawang bombay.

Kardiovaskular
Mengunyah bawang bombay bisa menyehatkan jantung Anda karena bawang bombay sndri brfngsi sbg anti-koagulan yg baik. Zat ini mmbntu mncgah pengerasan arteri & mnrunkan kadar homosistein yg memicu mnclnya mslh pd jantung.

Anti inflamasi
Sifat anti inflamasi di dlm bawang bombay memiliki manfaat utk mengobati infeksi yg dipicu olh bakteri E.coli & salmonella. shg bawang bombay jg memiliki manfaat utk mengobati penyakit infeksi saluran kemih.

Anti alergi
Quercetin, ialah suatu zat antihistamin dlm bawang yg sngt mmbntu utk mengobati alergi. dbnding dg zat lain, quercetin lbh gampang diserap dlm tubuh.

Meredakan gangguan pernapasan
Pilek & batuk ialah penyakit yg gampang diobati dg bawang bombay. karena zat alami di dlmnya mampu mengusir lendir di dlm pernapasan.

mncgah osteoporosis
Kandungan kalsium di dlm bawang bombay memiliki manfaat utk mncgah keropos tulang yang bisa memicu osteoporosis.

mnjga kshatn mulut
Kerusakan gigi & infeksi dlm mulut dipicu olh penumpukan bakteri di dlmnya. smntra mengunyah bawang bombay bisa mmbntu Anda dlm mnjga kshatn mulut.

Mengurangi diabetes
Kandungan kromium dlm bawang bombay mmbntu mnrunkan kadar insulin pd penderita diabetes & mningkatkn toleransi glukosa.

Meredakan sakit telinga
bila Anda tengah menderita sakit telinga, bawang bombay bisa Anda pakai sbg obat alami. Caranya ialah oleskan getah bawang bombay di telinga Anda.

mnrunkan suhu tubuh
Udara yg panas sampai dpt mningkatkn suhu tubuh. mnrut pengobatan tradisional India, gangguan ini dapat Anda redakan dg mengoleskan getah bawang dbwh telapak kaki Anda.

trnyta di balik gunanya utk melezatkan makanan, bawang bombay mampu mningkatkn kshatn tubuh Anda scra keseluruhan. oleh sebab itu sll sediakan bawang bombay di rumah Anda.

merdeka.com

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar