Rabu, 01 Oktober 2014

Perut terasa tidak nyaman? Atasi dg 7 bahan alami ini!

Mampir ke mesin spinner murah juga. Sakit perut/perut yg terasa tidak nyaman bisa dipicu olh banyak faktor trmsk stres, merokok, minuman, diet, alergi, hormon yg tidak seimbang, & lainnya. Banyak orang yg lngsung minum obat saat sakit perut. tapi ada baiknya utk tidak tergesa-gesa minum obat. Ada banyak bahan alami yang dapat mmbntu Anda mngtasi sakit perut.

memakai bahan alami utk mngtasi sakit perut akn menghindarkan Anda dr zat kimia yang ada dlm obat & dr efek samping yg kmungknan dipicu olh obat itu. brkut ialah bbrp bahan alami yang dapat Anda pakai utk meredakan sakit perut, sperti dikutip olh Daily Health Post (26/09).

1. Cuka sari apel
Cuka sari apel ialah cuka yg dihasilkan dg fermentasi sari apel. Bahan alami ini telah dipakai berthn-thn utk meredakan sakit perut. Caranya gampang, ckp minum 1 sendok makan cuka sari apel yg telah dicmpr dg air. Ini sngt efktif bg orang yg prduksi asam lambungnya kurang shg tidak bisa mencerna makanan dg optimal. bila perut Anda trllu asam, tambhkn 1 sendok teh baking soda utk mengurangi keasaman cuka apel.

2. Madu mentah
Madu kaya akn enzim yg mmbntu proses pencernaan. disamping itu, madu jg mempunyai kekuatan utk mngtasi infeksi flu & brbgai mcm bakteri sperti E.coli, candida, & lainnya. Anda bisa menambhkn madu pd minuman/memakannya lngsung.

3. Pepaya
Buah tropis yg telah tidak asing bg msyrkt Indonesia ini mengandung enzim yang dapat menyehatkan usus. Pepaya sngt efktif utk membongkar protein yg memicu perut sakit/tidak nyaman. Konsumsi pepaya yg msh segar utk memperoleh gunanya yg luar biasa.

4. Baking soda
cmprkan 1 sendok teh baking soda pd air utk mengurangi keasaman perut, mulas,/kesusahan mencerna makanan. tapi jgn pakai baking soda bila Anda mempunyai darah tinggi/perut tengah pnuh.

5. Rempah-rempah
Rempah sperti jahe, peterseli, & lainnya bisa mmbntu melancarkan pencernaan & meredakan rasa tidak nyaman pd perut. Jahe jg sngt memiliki manfaat utk meredakan sakit perut & perut yg pnuh gas.

6. Teh herbal
slma berabad-abad, teh herbal dipakai utk meredakan sakit perut yg tidak begitu parah. pakai chamomile, mint, lemon, kayu manis, jahe, & lainnya utk ditambhkn pd teh herbal supaya khasiatnya lbh terasa.

7. Probiotik
Makanan yg mengandung probiotik sperti yogurt & lainnya baik utk menyeimbangkan bakteri dlm usus & sistem pencernaan. krn itu, makanan yg banyak mengandung probiotik sngt baik dlm mncgah & meredakan sakit perut.

Bahan alami di ats tidak mahal & bisa dipakai dg gampang. Anda juga dapat mnemukn bahan-bahan tsb di dapur. Mengobati sakit dg bahan alami akn sngt memiliki guna bg kshatn tubuh Anda dlm jngka pnjg. krn itu, jgn tergesa-gesa minum obat ketika sakit perut. Coba dahulu bahan alami di atas!

merdeka.com

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar